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hoch effizienten Übungen die aus
gibt es zusätzlich Ideen
Ganz besondere Elemente des Buches sind gechannelte Lichtcodes
Die 4 Kräfte der Selbstheilung Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-3273-4) Entscheidend ist vielmehrWie knnen wir trotz der hohen Anforderungen heutzutage gesund werden und bleiben? Lernen Sie, die Heilkraft der Dehnung, des Laufens, der Ernhrung und der Achtsamkeit fr sich zu nutzen. Diese hochwirksame Gesundheitsstrategie basiert auf einer zeitgemen Medizin und vereint aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Jrgen Klinsmann berichtet im Buch, wie er damit die mentale und krperliche Leistung seiner Sportler steigerte. Der Test im Buch hilft dabei,
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