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In diesem Intervall arbeitet es besonders gut und ist therapeutisch optimal ansprechbar

desto besser – so lautet das Kochmotto von heute

Denn je farbenfroher es auf Ihrem Teller zugeht

- Von den Auswanderern lernen: Mit den Lebensweisheiten und Life-Hacks von Manu und Konny Reimann

Rainbow Smoothies sonia-k-woods In diesem Intervall arbeitet esSchaffen Sie Ihre fnf Portionen Obst und Gemse am Tag? Nein? Da sind Sie nicht allein! Die Nhrstoffe aus Obst und Gemse sind aber wichtig, um fit und gesund zu bleiben. Die Lsung: Smoothies! Die bunten Gesunddrinks aus dem Mixer haben unsere Herzen im Sturm erobert und sich einen festen Platz auf dem Frhstckstisch, in der Mittagspause im Bro oder als Energiebooster in der Sporttasche gesichert. Aber was genau macht den leckeren Fruchtmix so gesund?